{"product_id":"adjustable-roman-chair-back-extension-exercise-bench-back-training-supine-board","title":"Cadeira romana ajustável – banco de extensão de costas para hiperextensões, treinamento muscular central\u003ctEMP\u003eabdominal","description":"\u003cdiv\u003e  \u003ch4\u003e  \u003cstrong\u003eCadeira Romana Ajustável – Banco de Extensão Lombar para Hiperextensões e Fortalecimento do Core \u0026amp; Treinamento dos músculos abdominais\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e  \u003c\/h4\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eEsta máquina é feita de tubos de aço robustos. A função 4 em 1 é totalmente utilizável: abdominais, flexões, agachamentos com peso e extensões de costas.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eConstrução robusta: O design triangular torna o produto estável e durável.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eO rolo de espuma de alta densidade proporciona um suporte confortável durante o uso prolongado.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eVocê pode fortalecer a região lombar, os músculos abdominais e os músculos do core para melhorar a saúde, a força e o condicionamento físico.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eO suporte para os músculos abdominais garante o máximo conforto ao usar o aparelho, enquanto o apoio de pernas ajustável em espuma proporciona suporte e conforto.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/2574\/0171\/files\/1_106c5b54-67d4-4a1d-ba41-1ce6b9b436f6_480x480.png?v=1754731303\" alt=\"Verstellbare Roman Chair – Rückenstreckerbank für Hyperextensions, Core- \u0026amp; Bauchmuskeltraining\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e【Banco de Hiperextensão Multifuncional】\u003c\/strong\u003e A cadeira romana possui um apoio para as costas que garante o posicionamento correto para diversos exercícios. Sente-se e incline-se para trás para fortalecer os músculos do abdômen ou gire o corpo para realizar exercícios específicos para as costas.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e【Múltiplas configurações de altura ajustáveis】 \u003c\/strong\u003eO banco de hiperextensão possui amplo acolchoamento e dois apoios de espuma para as pernas, garantindo seu conforto. Com altura ajustável de 68 cm a 94 cm (7 níveis de ajuste), você pode escolher a altura ideal para suas necessidades.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e【Equipamentos de ginástica versáteis】 \u003c\/strong\u003eEste banco de musculação é adequado para uma variedade de exercícios abdominais. Ele fortalece a região lombar enquanto trabalha simultaneamente os glúteos e os músculos das coxas, definindo a silhueta. Conquiste o abdômen sarado que você deseja com esta cadeira romana, que permite treinos desafiadores para fortalecer os músculos do core.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e【Estável e durável】\u003c\/strong\u003e O material é composto por tubos de aço robustos com superfície revestida e capacidade máxima de carga de 136 kg (aproximadamente 300 lbs), o que reforça a durabilidade deste equipamento de ginástica. Este banco de extensão lombar é estável, as almofadas macias, porém firmes, oferecem suporte ideal e o aparelho permite movimentos suaves durante o treino.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e【Montagem fácil】\u003c\/strong\u003e Com instruções atualizadas e peças melhor acondicionadas, a montagem pode ser concluída em menos de 30 minutos. Entre em contato conosco caso tenha alguma dúvida ou problema – teremos prazer em ajudar!\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e【NOTAS】:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e1. Por razões de segurança, foram utilizados parafusos especiais que impedem o afrouxamento. Aperte bem todos os parafusos antes da montagem e utilização.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e2. Adequado para pessoas com altura até aproximadamente 1,85 m e peso máximo de 136 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e3. Como cada pessoa tem um tamanho de corpo diferente, é altamente recomendável que você coloque os pés completamente no apoio para os pés ao usar nossa cadeira romana para obter resultados de treino ideais.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv\u003e  \u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGarantia:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eDevoluções: Os clientes têm o direito de solicitar uma devolução no prazo de 60 dias após o recebimento do produto.\u003cbr\u003eSuporte especializado online 24 horas por dia: Resolva seus problemas de instalação e do produto.\u003c\/p\u003e","brand":"viprh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43724567052427,"sku":"G006-A004","price":109.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/2574\/0171\/files\/cff9e1dda06db1ab3dc9e301ecae0a89.jpg?v=1754731367","url":"https:\/\/viprh.com\/pt-pt\/products\/ajustavel-cadeira-romana-extensao-de-exercicio-banco-de-treinamento-supina-prancha","provider":"viprh","version":"1.0","type":"link"}